San Luis Potosí, SLP.- La alimentación equilibrada y llevar un estilo de vida saludable son recomendaciones vitales para la salud de nuestros derechohabientes, ya que los jóvenes que padecen algún grado de sobrepeso u obesidad, de no revertir su tendencia podrían en la edad adulta, padecer enfermedades crónico-degenerativas.
Así lo indicó el delegado estatal del Seguro Social en San Luis Potosí, José Sigona Torres, quien señaló a menores y jóvenes de entre 8 y 21 años de edad que padecen algún grado de obesidad, que en etapa adulta pueden llegar a ser parte de los pacientes crónicos-degenerativos que tiene el Instituto.
“De no cuidarnos o no cuidar a los nuestros, podemos fomentar diabetes, hipertensión, falla renal, vascular, padecimientos que tenemos que reducir ahora que estamos a tiempo”, indicó Sigona Torres.
Dijo que el tratamiento en contra de la obesidad debe ser integral y estar compuesto por una modificación total en nuestros hábitos de vida, alimentación equilibrada basada en frutas y verduras, chequeo médico anual y ejercicio diario.
“Es vital establecer horarios para las comidas, evitar la comida rápida, tomar mucha agua y realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física”, refirió el Delegado del IMSS en SLP.
Finalmente, el funcionario advirtió que el consumo excesivo de productos industrializados ricos en grasa, carbohidratos y azúcares refinados se convierte en detonante de enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como complicaciones en el sistema inmunológico, con casos de lupus eritematoso, artritis reumatoide u osteoartritis.
