San Luis Potosí, SLP.- De acuerdo a la estadística de Salud y Nutrición de 2012, en México, la mayoría del sobrepeso infantil se presenta entre edades de 12 a 18 años de edad, lo que estará impactando en la salud futura de ellos y en ser susceptibles a enfermedades concomitantes y mortales, indicó la endocrinóloga pediatra del Seguro Social, Concepción Valverde Ocaña.
Llamó a establecer planes alimenticios distintos en nuestros hijos que muestren sobrepeso, así como establecer un programa estandarizado de actividad física diaria.
“Desde 2010, México es el primer lugar mundial en obesidad infantil. La encuesta nacional nos dice que en menores de 5 años tenemos un 9.5% de obesidad; entre 5 y 11 un 14% y mayores de 11 hasta 18 años un 21%, lo que nos habla que las cifras se están incrementando drásticamente”, indicó la especialista del IMSS.
Valverde Ocaña dijo que el sobrepeso y obesidad se debe a tres factores; genético, biológico y conductuales; en donde en el primero, la herencia es un factor detonante, al ser nuestros padres obesos.
“¿Qué debemos hacer?, detectar a nuestros hijos menores, antes de estas edades, ajustar su alimentación de manea más saludable y programada, si son menores de 5 años con la actividad de juegos es suficiente, si son mayores a los 5 años hay que establecer actividades deportivas programadas y permanentes”, dijo la endocrinóloga pediatra del Hospital de Nicolás Zapata del IMSS en SLP.
Dijo que una buena estrategia es el Plato del bien comer que promueve el IMSS a nivel del área de nutrición, en donde se establecen los tipos de alimentos para que la dieta sea equilibrada y suficiente.
Finalmente, pidió a los padres de familia hacer suyo el lema que promueve el IMSS de Checarse, Medirse y Moverse, ya que en si misma encierra los conceptos para tener un vida saludable.
