San Luis Potosí, SLP.- Con la finalidad de prevenir enfermedades generadas por las altas temperaturas, como lo es la insolación, deshidratación, enfermedades diarreicas y el llamado Golpe de Calor, a partir del 20 de marzo y hasta el 16 de octubre la Secretaría de Salud lleva a cabo las acciones del “Programa Temporada de Calor 2016”, que contempla medidas preventivas y actividades de vigilancia epidemiológica.
Gracias a las actividades preventivas como la dotación de sobres de Vida Suero Oral, la capacitación a las madres sobre adecuada hidratación y prevención de enfermedades por altas temperaturas, así como las recomendaciones emitidas a jornaleros agrícolas, trabajadores de la construcción y población en general, se busca disminuir los índices de padecimientos derivados de las altas temperaturas. Se recomienda por igual tener especial atención con los niños menores de 5 años y las personas adultas mayores.
Ante la presencia de altas temperaturas, es necesario que la población vista ropa ligera de colores claros y utilizar sombrilla, evitar actos públicos o juegos en espacios sin ventilación, que los trabajos o deportes al aire libre se realicen durante las primeras horas del día, cubrir ventanas que reciban luz con cortinas o papel ya que ello ayuda a disminuir hasta en un 80 % el calor dentro del hogar, no dejar a menores dentro de vehículos cerrados a temperaturas extremas, lavarse las manos antes de cocinar, de comer y después de ir al baño y lavar y desinfectar frutas y verduras.
Aquellas personas que tienen que exponerse a trabajos bajo el sol como los trabajadores del campo y de la construcción, deben realizar por lo menos dos descansos a la sombra durante 15 minutos, además de colocar un paño mojado en la cabeza y cuello, ya que ello ayuda a mantener la temperatura corporal.
La insolación es un problema generado por la exposición prolongada a los rayos solares y altas temperaturas, lo que genera un fallo en el sistema que controla la temperatura del cuerpo, por lo que la transpiración es inadecuada, de no atenderse a tiempo se genera el llamado “Golpe de Calor”, que se presenta con temperaturas corporales superiores a los 40 grados, piel caliente y sin sudor, dolor de cabeza palpitante, mareo, náusea, confusión y pérdida de la conciencia.
En caso de que una persona llegue a presentar Golpe de Calor, se recomienda colocarla de inmediato a la sombra, aflojar la ropa, aplicar paños fríos sobre la cabeza, poner sus pies en agua fría y darle Sobre Vida Suero Oral o bien un vaso de agua con una cucharadita de sal, además de trasladar al paciente al Centro de Salud más cercano.
Además, la Secretaría de Salud exhorta a la población para que extreme precauciones con la conservación de alimentos ya que ante las altas temperaturas, éstos tienden a descomponerse en menor tiempo, lo que puede generar enfermedades diarreicas en caso de consumirlos.
