San Luis Potosí, SLP.- Durante esta época invernal, es recomendable que las personas mayores ingieran suficientes líquidos, debido a que en ocasiones este grupo de edad ya no tienen la precaución de hidratarse adecuadamente, aunado a que algunos de ellos tienen problemas de orina, comentó en entrevista la Dra. Verónica Viveros, Directora de la Unidad de Medicina Familiar No. 49 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí.
Los líquidos de preferencia deben ser tibios o calientes, y contener si es posible, fruta cítrica como limón o jamaica, las cuales ayudan a prevenir enfermedades en esta época invernal.
Otro cuidado a considerar, es evitar los cambios bruscos de temperatura, mantenerlos correctamente abrigados, con suéter y en su caso bufanda que cubra nariz y boca, ya que son los medios por los que los microorganismos entran a nuestro cuerpo; la piel de las personas en este grupo de edad suele volverse muy delicada y sensible a los cambios de temperatura, por lo que es muy importante mantenerse correctamente abrigados, comentó la doctora. Viveros.
El adulto mayor no debe descuidar sus medicamentos de control, para evitar cualquier factor que pueda favorecer la aparición de enfermedades como las infecciones respiratorias, que pueden ir desde resfriados comunes hasta neumonías.
Finalmente, la médica del Seguro Social mencionó que ante cualquier signo de alarma en su salud, debe acudir a su Unidad de Medicina Familiar y evitar la automedicación, ya que es muy fácil que la red familiar opine acerca de remedios caseros o medicamentos no adecuados al padecimiento y condiciones de salud del paciente, lo cual puede poner en riesgo la vida del adulto mayor al esconder signos de una enfermedad que puede complicarse seriamente.
