Ciudad de México.— Aunque su nombre puede sonar extraño, la canícula es un fenómeno climático que millones de personas en México sienten cada año… literalmente, en la piel. Se trata de un periodo de entre 20 y 40 días durante el verano, en el que disminuyen temporalmente las lluvias y, en contraste, aumentan considerablemente las temperaturas.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), en este 2025, la canícula comenzó el 3 de julio y se espera que se extienda hasta mediados de agosto, afectando especialmente a regiones del centro, sur y sureste del país, donde los termómetros podrían alcanzar hasta 45 grados centígrados.
Un calor con historia
El término «canícula» proviene del latín canes (perros), y se asocia con la estrella Sirio, de la constelación del Can Mayor, que en la antigüedad coincidía con un periodo de calor extremo. Aunque hoy tenemos una mejor comprensión científica del clima, el fenómeno sigue siendo parte de las temporadas más exigentes del año en términos de salud, agricultura y energía.
¿Dónde se siente más?
Aunque la canícula se manifiesta en buena parte del territorio nacional, hay estados donde el calor es mucho más severo. Según la Comisión Nacional del Agua (Conagua), estas son las entidades más afectadas:
* Norte y noreste: Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí
* Centro-sur: Hidalgo, Morelos, Tlaxcala
* Sur y sureste: Oaxaca, Chiapas, Guerrero, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo
En estas regiones, las temperaturas pueden superar los 40 grados, y la sensación térmica, aún más.
¿Por qué ocurre si es temporada de lluvias?
Aunque la temporada de lluvias inició oficialmente el 15 de mayo, el fenómeno de la canícula representa una pausa en las precipitaciones. El coordinador general del SMN, Fabián Vázquez Romaña, explicó que este “bache seco” es común durante julio y parte de agosto, justo antes del pico más fuerte de lluvias en agosto y septiembre.
Recomendaciones para protegerse
Las autoridades han emitido una serie de medidas preventivas para evitar afectaciones a la salud, especialmente en grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas:
* Bebe abundante agua, incluso si no tienes sed.
* Evita exponerte al sol entre las 11:00 y 17:00 horas.
* Usa ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables.
* Mantén frescos los espacios interiores.
* Infórmate con fuentes oficiales sobre alertas de calor.
En casos extremos, la exposición prolongada al calor puede provocar golpes de calor, deshidratación o insolación, por lo que la prevención es clave.
Un fenómeno que exige atención
Con el aumento de temperaturas globales y eventos climáticos extremos, la canícula no solo representa una molestia temporal, sino también un desafío para la salud pública, la agricultura y el suministro energético.
México, por su diversidad climática, no vive el fenómeno de forma uniforme. Pero cada año, millones de personas lo padecen, sudan, se resguardan… y esperan a que llegue la esperada lluvia.
